3 lipca 2018

Dieta osób starszych – najnowsze wytyczne dotyczące diety.

              Najprostszym sposobem, aby utrzymać dobrostan ciała i ducha w wieku seniora jest właściwie zbilansowana dieta. Racjonalne żywienie, zgodne z wytycznymi zawartymi w najnowszej „Piramidzie […]
3 lipca 2018

Samobadanie piersi (przykłady) ~ Wywiad z lekarzem Piotrem Warczyńskim

  Samobadanie piersi składa się z dwóch etapów: oglądania stanu piersi oraz badania dotykowego – palpacji.   Kobieta powinna prowadzić badanie w ciepłym miejscu, gdzie można […]
3 lipca 2018

Rak piersi – czy możesz mu zapobiec? Jak wcześnie go wykryć?

  Redaktor: Panie doktorze, jednym z najbardziej przerażającym zdań, które może usłyszeć kobieta jest: „Ma Pani raka piersi”. Czy my kobiety i nasi najbliżsi możemy coś […]
3 lipca 2018

Dieta przyszłej mamy

              Odpowiednie żywienie w okresie przed ciążą oraz w czasie jej trwania ma kolosalne znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka oraz zachowania zdrowia matki.   Masa […]